学校の秋の行事の1つである運動会。様々な競技がありますが、今回はその中の「短距離走」に注目したいと思います。
通常、短距離走とは長い時間をかけて走力を養っていくものですが、今回は運動会が近くなってからでもできる、今より少しでも速く走れるようになる方法をご紹介します！
しっかりとしたスタートダッシュは短距離走の要です。スタートダッシュで出遅れたり、崩れたりすると、その後の加速がうまくいかなかったりと、巻き返しが非常に大変なものとなります。
ということは、しっかりとしたスタートダッシュができれば、それだけ周りよりも有利になるということです。まずは自分がきちんとしたスタートダッシュをできているか確...