最近、前ボタンがないタイプの「プルオーバーシャツ」に注目が集まっています。夏に着まわしたシャツファッションも、前ボタンがないだけで新鮮になるものです。
しかし、このプルオーバーシャツを着こなすにあたって特に気になるのが、身体の厚み。太いという印象を与えてしまい、いまいちオシャレになれません。
そこでこの記事では、身体の厚みを消す簡単エクササイズをご紹介します！
カラダの厚みを作るのは
背中の脂肪
お腹の脂肪
です。「落ちづらい」とされ、ダイエッターの永遠の課題となっている部位よね。
体脂肪は「全体的に増減する」原則がありますが、その一方で「関節の動きが少ない部位に付きやすい」という傾向もある...
