最近では一般の人でも美と健康への意識が高く、ジムやフィットネススタジオなどで汗を流している人が多いですよね。
そんな中でも「新しいモノが好き！」「運動するなら楽しく！」という人におすすめなのがニューヨーク発のサウンドフィットネス「FEELCYCLE（フィールサイクル）」です。
FEELCYCLEは、インドアバイクに乗りながら音楽に合わせてストレッチなどをするエクササイズで、全身の引き締めはもちろん、ミラーボールやブラックライトなどの演出によるリフレッシュ効果も高いとか。ストレス発散したいときにぴったりですね！
この記事ではそんなFEELCYCLEの魅力をあますところなくご紹介します。
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インストラクターの...